ثقافة المقال

قف لحظة

سلس نجيب ياسين

الانسان في رحلة تحد مع مرور الايام و تسارع السنين وبين الاهداف و الطموحات و الرغبات عوائق و بعض من الصعوبات ولنشرح اكثر قد يصعب على الانسان وفي عديد من الاحيان الالتزام ببرنامج حياة متزن يخدم راحته النفسية والاجتماعية و الاقتصادية ايضا. ذلك ان معظم السلوكيات الغير مفيدة والناجعة المتكررة سرعان ما تصبح عادات م ستقبلية فارضة نفسها قد يصعب التغلب عليها .و لعل الادراك المبكر للانسان لمواطن الخلل التي ترجعه خطوات الى الخلف و لا تخدم مسار صفوه النفسي و الاجتماعي وطريق تقدمه نحو طموحاته ونجاحاته امر مهم لاتخاد مجموعة من القرارت الردعية ان صح القول و الواجب الالتزام بها قبل دخول قطاره في سكك غير محمودة و مرغوبة .
حيث لابد عليه ان يجلس مع نفسه متاملا للحظة حاملا ورقة وقلم كاتبا عليها اهم الامور التي وجب تغييرها تدريجيا و مع الوقت وحسب الاولوية والحالة واحدة تلو الاخرى
كان يغير البرنامج الغدلئي و يختار واحدا اصح او يقرر البدء في ممارسة الرياضة ليومين في الاسبوع وكذا الالتزام بتغيير العادات السيئة ان وجدت على سبيل المثال
والامر مهم جدا نظرا لما سيضيفه من راحة نفسية من جراء اعادة تنظيم الامور ووضعها في مكانها المناسب هذا دون ان نغفل باقي المكاسب الاجتماعية و الاقتصادية الاخرى اضافة لهذا فان تطبيق البرنامج المدروس المذكورسينمي اكثر روح التحدي والاصرار والتطلع نظرا لما يلحظه الانسان من تطور في حياته بشكل عام

بقلم الكاتب : سلس نجيب ياسين

الثقافة

المجلة الثقافية مجلة جزائرية، تسعى إلى خلق فضاء ثقافي وأدبي جاد، وفاعل، ترحب بكل الأقلام الجزائرية والمغاربية والعربية، فهي منكم وإليكم، لا تشترط المجلة من السادة الكتاب سوى النزاهة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق